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美食分享

矿泉水比白开水好?9种“坑爹”的饮食误区
矿泉水比白开水好?9种“坑爹”的饮食误区矿泉水比白开水好?9种坑爹的饮食误区: 在生活中,有时候为了贪图方便,就用方便面代替早餐,用水果代替蔬菜,以为它们的功效都一样。其实这样的想法是错误的,有些营养饮食 ...
2021-10-14 21:43
立秋以后如何调整我们的饮食
立秋以后如何调整我们的饮食立秋以后如何调整我们的饮食: 立秋要养肺 立秋后,阳气转衰,阴气日上,自然界由生长开始向收藏转变,根据顺应四时的养生原则,秋冬养阴。而秋季干燥,气燥伤肺,肺气虚则机体对不良刺激 ...
2021-10-14 21:43
处暑多吃含钾食品荐泥鳅豆腐煲
处暑多吃含钾食品荐泥鳅豆腐煲处暑多吃含钾食品荐泥鳅豆腐煲 处暑就要到了,老人们说处暑寒来,意思是说处暑一过,夏天的暑气就逐渐消退了。但真正意义上的秋凉还没到,此时晴天下午的炎热不亚于暑夏之季,这也就是 ...
2021-10-14 21:43
夏季聪明吃解热除烦振食欲减少肠胃不适
夏季聪明吃解热除烦振食欲减少肠胃不适夏季聪明吃 解热除烦振食欲 减少肠胃不适 夏日炎炎,不仅人的疲劳感易加重,连肠胃都变得无精打采。夏天吃什么好?夏天吃什么才能保护你的健康呢? 夏季饮食方法,通过饮食的调 ...
2021-10-14 21:42
处暑节气 预防“秋燥”食物推荐
处暑节气 预防“秋燥”食物推荐处暑节气 预防秋燥食物推荐 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生,首先调 ...
2021-10-14 21:42
中医最爱的10大防病养生食物
中医最爱的10大防病养生食物中医最爱的10大防病养生食物 中医指出,日常一些事物,不但具有保健养生功效,还可以防病治病、延年益寿,在这里中医为大家推荐10种防病养生食物,希望可以帮助大家通过正确饮食,远离疾 ...
2021-10-14 21:42
秋季老人保健的要点
秋季老人保健的要点秋季老人保健的要点 立秋刚过,金风送的秋天来,在这个过度的秋季里,如何保健养生呢,尤其是老年人秋季保健养生。 对于这个问题,下面就为您详细的介绍一下。老年人秋季养生要点具体如下: 二、 ...
2021-10-14 21:42
多吃甜食有哪些不好
多吃甜食有哪些不好多吃甜食有哪些不好? 市面上各种甜味糖果、糕点和饮料,不仅在视觉上引诱着人们,它们给人们的味觉享受更是让人难以抗拒。甜食的好处也不少,如润肺提神、愉悦心情。但别忘了,构成这一切的基础 ...
2021-10-14 21:42
水果易“换脸”专家教你鉴别10种有害水果
水果易“换脸”专家教你鉴别10种有害水果水果易换脸专家教你鉴别10种有害水果 现在买的水果明明很新鲜,但是吃下去味道总是怪怪的。这是由于很多不良商家为了让水果保鲜,在水果上动手脚,让化学物质保持水果的新鲜 ...
2021-10-14 21:42
常用餐具多久换一回
常用餐具多久换一回常用餐具多久换一回 居家过日子,餐具可算是我们的老朋友了。很多人认为餐具只要能用就没必要换,真的是这样吗? 餐具也是有使用寿命的,过期餐具应及时更换。 竹、木制品半年应更换。取材天然的 ...
2021-10-14 21:42
女人养生:生活中最脏的六个习惯
女人养生:生活中最脏的六个习惯女人养生:生活中最脏的六个习惯 光着脚健身 调查发现,32%的人都是光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。因为健身时脚会大量出汗,潮湿的环 ...
2021-10-14 21:42
哪些人群不宜吃苏打饼:高脂高盐糖尿病者不宜常吃
哪些人群不宜吃苏打饼:高脂高盐糖尿病者不宜常吃哪些人群不宜吃苏打饼:高脂高盐糖尿病者不宜常吃 苏打饼是不少都市人常吃的食品,无论是加班、下午茶都是不错的选择。但营养专家指出,苏打饼属高盐分的食品,日常 ...
2021-10-14 21:42
保健6招教你平衡内分泌
保健6招教你平衡内分泌保健6招教你平衡内分泌 当你的身体开始发福臃肿、脸色越发暗黄、失眠多梦、月经不调、痛经、易怒易躁Σ挥没骋桑你的内分泌已经严重失调了。要解决这些问题,先来平衡内分泌吧。教你6招,快速平 ...
2021-10-14 21:42
秋季拔罐祛寒但非人人都适合
秋季拔罐祛寒但非人人都适合秋季拔罐祛寒但非人人都适合: 立秋之后,天气已不再像之前那样炎热,但是大多数的办公室还是坚持在吹空调,对于长时间待在办公室里的上班族来说,这个时期最容易出现局部肌肉的酸痛或者 ...
2021-10-14 21:42
莲藕变黑了还能不能吃?
莲藕变黑了还能不能吃?莲藕变黑了还能不能吃? 核心提示:藕为什么会变黑?防止变黑小妙招有哪些?变黑到底还能不能吃? 你可能有过这样的经历:用铁锅炖出的莲藕排骨汤一不小心就成了黑黑的墨汁;昨天买回来还洁白 ...
2021-10-14 21:42