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养生保健:夏季喝冰水当心中暑
养生保健:夏季喝冰水当心中暑养生保健:夏季喝冰水当心中暑 炎炎夏天,很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴,一口喝下,畅快无比。但是,冰水真的能解渴吗? 养生保健专家分析认为,在夏季,不少人在大量出汗后, ...
2021-10-14 21:44
夏季吃点辣椒绝无妨
夏季吃点辣椒绝无妨夏季吃点辣椒绝无妨 夏季天气炎热,身体容易上火,很多人认为吃辣椒更容易上火,所以在夏季也就暂时戒了辣椒,但是从中医的角度来讲适当的吃点辣椒对身体还是有好处的。 辣椒:夏季吃点辣椒绝无 ...
2021-10-14 21:44
夏季剩饭保存小妙招
夏季剩饭保存小妙招夏季剩饭保存小妙招 每个家庭吃完饭多少都会剩下,倒了就是浪费粮食,但对于动物性食品,特别是肉类来说,煮一次吃两三顿是常见情况。去瞧瞧夏季怎样保存好剩饭吧! 先要把剩菜分成两类:蔬菜、鱼 ...
2021-10-14 21:44
不适宜做中药足浴的七类人群
不适宜做中药足浴的七类人群不适宜做中药足浴的七类人群 随着人们生活节奏的提高,人们选择中药足浴作为养生保健的一种方式。 但是中药足浴并非所有人都可以进行,归纳起来至少有7类人不宜进行: 1、一些急性的传染 ...
2021-10-14 21:43
三伏天哪种情况不能喝冰水
三伏天哪种情况不能喝冰水三伏天哪种情况不能喝冰水 到了夏天,人最自然的反应就是出汗散热,或者喝一些冰水饮料降温,但是很多体质的人即使到了夏天也不能吃的太凉,那么三伏天哪种情况不能喝冰水呢? 汉代张仲景所 ...
2021-10-14 21:43
女性长期吃素易致月经紊乱
女性长期吃素易致月经紊乱女性长期吃素易致月经紊乱 吃素不等于只吃蔬菜 素食餐馆的解释:素食,就是在饮食中排除源于动物的成分。简单说来就是不吃肉,不吃鱼,不吃动物性食物。素食,不仅仅就是于蔬菜。 除了蔬菜 ...
2021-10-14 21:43
常见的解毒食物有哪些
常见的解毒食物有哪些常见的解毒食物有哪些 日常生活中常见的解毒食物有哪些?生活中掌握一些中毒急救的保健常识是很有必要的。有很多时候人们由于吃到不健康食品,接触不卫生物品而导致中毒。往往我们需要了解一些中 ...
2021-10-14 21:43
喝茶的注意事项有哪些
喝茶的注意事项有哪些喝茶的注意事项有哪些 喝茶的注意事项有哪些?专家表示:中国人喜欢喝茶,这是很早之前就有的,茶在人们的生活中已经不再是一般的饮品了。牛皮癣患者可以喝茶,尤其是绿茶,因为富含茶多酚,对心 ...
2021-10-14 21:43
养生家常菜:虾米芦笋炒木耳
养生家常菜:虾米芦笋炒木耳养生家常菜:虾米芦笋炒木耳 芦笋爽嫩,此外还含有丰富的氨基酸和维生素,有调节机体代谢和提高身体免疫力的食疗效果。芦笋的吃法一般以炒、拌为主,也有很多地区将其腌制食用,这次将芦 ...
2021-10-14 21:43
香港女人最长寿长寿的秘诀有哪些?
香港女人最长寿长寿的秘诀有哪些?香港女人最长寿长寿的秘诀有哪些? 长寿是每个女人梦寐以求的事情,在当今社会,不管是注重养生还是加强自身锻炼,归根到底都是希望自己更加长寿。据最新统计数字显示,香港女性去 ...
2021-10-14 21:43
你不知道的中医养生黑名单
你不知道的中医养生黑名单你不知道的中医养生黑名单 养生是我们一生的健康的大事,但我们在平时的生活中总是有这样或那样的习惯,这些习惯有多少是在这中医养生的黑名单之中呢: 黑名单第十名:喝过量咖啡或茶。 适 ...
2021-10-14 21:43
防治脚气牢记“三个注意”
防治脚气牢记“三个注意”防治脚气牢记三个注意 很多人认为,脚气对健康并无大碍,常常抱有忍忍就过了的想法,不进行规范治疗。专家建议:脚气虽然不是大病,但若不规范治疗,会给生活带来极大的不便。公众对脚气认 ...
2021-10-14 21:43
经常吸烟的人应多喝茶
经常吸烟的人应多喝茶经常吸烟的人应多喝茶 科学研究表明,饮茶可减轻吸烟的危害,因为茶叶中的茶多酚、维生素(维生素食品)C等成分对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用,边饮茶边吸烟,毒素可随饮茶不断解除,通 ...
2021-10-14 21:43
“中药零食”怎么吃
“中药零食”怎么吃中药零食怎么吃 如今,养生成为热门,走进超市,阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。 俗话说是药三分毒,中药加零食,看上去是美味和保健兼得,可会不会出现副作用呢? 茯苓饼、薄荷糖等食 ...
2021-10-14 21:43
立秋饮食注意
立秋饮食注意立秋饮食注意 一夏无病三分虚,立秋饮食需注意,秋老虎肆虐,人极易倦怠、乏力、纳呆。 民谚有:立夏栽茄子,立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。民俗立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一 ...
2021-10-14 21:43