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美食分享

常喝甜饮料易患脂肪肝
常喝甜饮料易患脂肪肝常喝甜饮料易患脂肪肝 核心提示:许多白领都喜欢喝可乐等甜饮料,尤其是夏天冰镇的饮料喝下去真的是很畅快。但欧美诸多国家研究显示,高果糖摄取已成为肝脏健康隐忧。 都市生活既紧张又忙碌,人 ...
2021-10-14 21:47
补肾是一门学问 如何健康补肾
补肾是一门学问 如何健康补肾补肾是一门学问 如何健康补肾 补肾,中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态,补肾的食物,最常用的是通过鹿茸片煲汤、泡酒等方法 ...
2021-10-14 21:47
如何洗菜才能清除残留农药
如何洗菜才能清除残留农药如何洗菜才能清除残留农药? 去皮法:蔬菜瓜果的表面农药量相对较多,所以,削皮是一种较好的去除残留农药的方法。可用于苹果、梨、猕猴桃、黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜、西葫芦、茄子、萝卜 ...
2021-10-14 21:47
依赖电脑当心患上红眼病
依赖电脑当心患上红眼病依赖电脑当心患上红眼病 曾几何时,电脑已进入寻常百姓家,成为办公一族的亲密伙伴。但若稍有不慎,这个亲密伙伴可能会给您带来不小的麻烦哦! 最近一项关于眼疾调查显示,电脑键盘目前已取代 ...
2021-10-14 21:46
热在三伏 小暑时节养生
热在三伏 小暑时节养生热在三伏 小暑时节养生 养生原由 小暑是二十四节气的第11个节气,也是人体阳气最旺盛的时候,春夏养阳。所以人们在工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。 热在三伏,此时正是进入伏 ...
2021-10-14 21:46
引发疲劳的三大原因
引发疲劳的三大原因引发疲劳的三大原因 你是否总想感到迷迷糊糊,昏昏欲睡?你是否做什么事情都提不起精神?如果这些问题长期存在,你应该找出可能导致这种状况出现的原因。 在此总结了可致疲劳的三大原因,快来看看 ...
2021-10-14 21:46
盘点:清晨需要避忌的食物
盘点:清晨需要避忌的食物盘点:清晨需要避忌的食物 清晨最不该吃的三类食物 一、忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。 二、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大 ...
2021-10-14 21:46
脾虚的人如何选择食物
脾虚的人如何选择食物脾虚的人如何选择食物 什么是脾虚? 中医名词,指脾气虚弱的病理现象。多由饮食失调、劳逸失度,或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并 ...
2021-10-14 21:46
端午过后让肠胃好好休息
端午过后让肠胃好好休息端午过后让肠胃好好休息 核心提示:过了端午节之后,最好清淡饮食三五天,可考虑多吃些面、粉、粥之类的易消化食物,青菜水果可以多吃,大鱼大肉要少碰,应酬也最好别放在这几天。 每年过了 ...
2021-10-14 21:46
最简单的养生法则――笑
最简单的养生法则――笑最简单的养生法则笑 印度有笑诊疗所,法国有笑俱乐部,瑞士有笑面馆,日本有笑学校,德国有笑比赛,美国有笑医院 笑是一种良好的健身运动,笑是一种最有效的消化剂,笑能增强人体的免疫力、提 ...
2021-10-14 21:46
越焦越脆的食物可能越易致癌
越焦越脆的食物可能越易致癌越焦越脆的食物可能越易致癌 核心提示:怎么才能远离丙烯酰胺,减少和这种致癌物接触的机会呢? 很多人爱吃焦香的烤馒头片、锅巴、烤饼等。但很少有人知道,烤焦的淀粉类食品,也会有致癌 ...
2021-10-14 21:46
老人养生不妨多学点窍门
老人养生不妨多学点窍门 老人养生不妨多学点窍门 老年人都很注重养生,但是养生没有方法和窍门就会事倍功半,如果学点窍门就会事半功倍了。看看以下的养生小窍门吧,只需做出一小步,健康就会迈出一大步。 窍门 ...
2021-10-14 21:46
苹果要放冰箱保证口感又健康
苹果要放冰箱保证口感又健康苹果要放冰箱保证口感又健康 核心提示:室温贮藏苹果的适宜保存期为15天以内,低温贮藏苹果的适宜保存期为30天内。 如果一次性购买较多短期内吃不完,还是放冰箱里冷藏最好。 苹果最好放 ...
2021-10-14 21:46
饮食过于油腻会性格暴躁
饮食过于油腻会性格暴躁饮食过于油腻会性格暴躁 吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。 研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物饮食 ...
2021-10-14 21:46
吃盐过多会上瘾得胃癌
吃盐过多会上瘾得胃癌吃盐过多会上瘾得胃癌 核心提示:平时做饭、下馆子都吃很咸?小心上瘾、得胃癌!吃盐过多对身体有害无益,研究表明盐分摄入过多会导致上瘾,甚至增加胃癌几率,严重影响身体健康。 健康饮食知识 ...
2021-10-14 21:46