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芒种节气吃B族维生素可驱走蚊
芒种节气吃B族维生素可驱走蚊芒种节气吃B族维生素可驱走蚊子 2012年6月5日迎来芒种节气,此时节气温升高,天气日益炎热,人们在穿上各种夏装时,也给讨厌的蚊子带来可乘之机。养生保健专家提醒说,公众采用吃大蒜或B ...
2021-10-14 21:49
学学营养师的3年健康饮食经
学学营养师的3年健康饮食经学学营养师的3年健康饮食经 核心提示:健康在于行动,在于一点一滴的去实践,实践得真知。我们来看看一位营养师3年里所积累的健康饮食经。 怎么吃才营养健康,我们来看看一位取得高级营养 ...
2021-10-14 21:49
夏季养生4宜7忌
夏季养生4宜7忌夏季养生4宜7忌 第一、饮食宜清淡 炎夏的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。多乏新鲜蔬菜瓜果,既可满足所需营养,又 ...
2021-10-14 21:49
巧诱孩子吃青菜
巧诱孩子吃青菜蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物。但是有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些蔬菜。作为家长应该怎么办呢? 除了让孩子懂得吃蔬菜的重要性之外,还可采取一些技巧,有意识地引导孩 ...
2021-10-14 21:48
婴儿的成长规律
婴儿的成长规律婴儿的成长规律 三翻、六坐、七滚、八爬、周会走是最经典的育儿俗语。意思是婴儿三个月时会翻身;六个月会坐;七个月会来回滚;八个月会爬;一岁会走。 这句话与现代医学理论基本是一致的,能有效地帮 ...
2021-10-14 21:48
潜伏在身边的最危险的10种食品添加剂!
潜伏在身边的最危险的10种食品添加剂!潜伏在身边的最危险的10种食品添加剂!众所周知,含有大量食品添加剂和防腐剂的加工食品对人体健康是有百害无一利的。 下面的10种食品添加剂就是你应该少吃或干脆不吃的。在食 ...
2021-10-14 21:48
茶不可乱喝小心“丢了”小命!
茶不可乱喝小心“丢了”小命!茶不可乱喝小心丢了小命! 无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。 我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离 ...
2021-10-14 21:48
清洗小PP也有性别差异
清洗小PP也有性别差异清洗小pp也有性别差异 小pp通俗会沾上大小便,洗濯起来可没有你想得那么简单。用力太大,会破损皮肤的角质层;洗濯不实时,又轻易捂出红pp,真的有讲究哦。 女孩子小pp的洗濯方案: 1、解开: ...
2021-10-14 21:48
芒种时节的运动
芒种时节的运动芒种时节的运动: 一、灸夺命穴功 适应病症:治丹毒。 具体方法:站、坐均可,用艾卷灸夺命血,灸十分钟,丹毒立即转色,每天灸两次分早晚。夺命穴位置位于肩髁穴与肘部尺泽穴线中点。 二、点按疗俞功 ...
2021-10-14 21:48
各国男人的长寿秘方
各国男人的长寿秘方各国男人的长寿秘方 如今,工作压力大,生活方式亚健康已成了许多男人的生活常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变真理,我们男人如果想要保持体形,摆脱亚健康甚至活的更长久,可以 ...
2021-10-14 21:48
适合中国人健康饮食法则
适合中国人健康饮食法则吃在中国人的日常生活中有着特别重要的地位,中国人素来以好吃、爱吃、会吃自居。下面就一起来看看最适合中国人的饮食法则,让你吃得健康,吃的美丽。 国人面临三大饮食问题: 吃不对:在中国 ...
2021-10-14 21:48
怎样看标签识别八种坑人食品
怎样看标签识别八种坑人食品怎样看标签识别八种坑人食品 核心提示:8种常见的坑人食品,从标签中我们就可以看出它们的猫腻藏在哪里了。买东西不要光看商家宣传的多么热闹,还是要自己掌握些知识和购买窍门,仔细看清 ...
2021-10-14 21:48
你的“腰龄”超标了么
你的“腰龄”超标了么你的腰龄超标了么? 每当说到女人的腰的时候,我们关注更多的是腰围和腰的形状,而不是腰的健康指数。在我们脑海里似乎有了这样一个误区,女人的腰是美丽的必杀技之一,而在其他方面的作用却不 ...
2021-10-14 21:48
芒种时节的起居
芒种时节的起居芒种时节的起居 芒种时节,我国中部的长江中下游地区,雨量增多,气温升高,开始进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热,各种衣物器具极易发霉。所以,在长江中下游地区把这种天气叫做 ...
2021-10-14 21:48
察颜切脉先辨阴阳
察颜切脉先辨阴阳察颜切脉先辨阴阳 阴阳,既能概括整个病情,又能用于一个症状的分析。在《素问路阴阳应象大论》中提出:察颜切脉,先辨阴阳。,还说阳病治阴,阴病治阳。 张仲景将伤寒病分为阴证、阳证,以三阴、三 ...
2021-10-14 21:48