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美食分享

4种食物最伤肝绝对不能吃
4种食物最伤肝绝对不能吃会影响到肝脏健康的不仅仅是酒精,吃错食物和不良的饮食习惯同样也会伤肝。所以,想保证肝脏健康就要吃对食物以及养成良好的饮食习惯才行。今天,为大家科普一下哪些食物和饮食习惯会伤肝吧 ...
2021-9-5 20:05
这种鱼能降低40%肝癌风险
这种鱼能降低40%肝癌风险据《科技日报》报道,日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称,常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人,与不怎么吃这些鱼的人相比,患肝癌的风险约低40%。香煎薄荷味秋 ...
2021-9-5 20:04
喝豆浆会喝出痛风吗?
喝豆浆会喝出痛风吗?读者:他去体检时,发现尿酸的指标高出两个数值,不知道是不是痛风了,是不是与喝豆浆有关?佟彤:如果这个数值持续升高,就可能诊断痛风了,诊断痛风之后,黄豆类的食物确实要少吃,因为其中嘌 ...
2021-9-5 20:04
天冷暖胃食物让你更温暖
天冷暖胃食物让你更温暖冬季天气寒冷,气候干燥,一不小心就会使人生病。尤其是胃部,如果不好好保养的话,很容易受到伤害。那么你知道吃什么养胃吗?你知道养胃的食物有哪些吗?你知道养胃的方法有哪些吗?今天小编 ...
2021-9-5 20:04
宝宝补钙不当为何会便秘?
宝宝补钙不当为何会便秘?钙本身属于吸收率较低的矿物元素,补钙过量且方法不得当,很容易引起宝宝便秘及其并发的厌食、恶心、消化不良等,都会蜂拥而至。补钙宝宝为什么会便秘?虽然钙吸收率较低,宝宝本身也具有一 ...
2021-9-5 20:04
经期哪些水果宜吃哪些不宜吃?
经期哪些水果宜吃哪些不宜吃?经期可以吃芒果吗?因为芒果性寒,因此经期最好不要吃芒果。既然芒果并非月经期间不适宜水果的一种,那么哪些水果才是月经期间不宜食用的呢?从中医的角度出发,女性在行经期间禁止食用 ...
2021-9-5 20:04
冬吃萝卜有讲究 萝卜这样吃才健康
冬吃萝卜有讲究 萝卜这样吃才健康常言道,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方。萝卜是一种大家经常吃的食品,尤其在冬天时食用,对身体更是大有裨益。可是,吃萝卜也是有讲究的,吃得不对,效果很可能适得其反。亲近这 ...
2021-9-5 20:04
你适合吃哪种坚果?吃对才健康
你适合吃哪种坚果?吃对才健康坚果,种类繁多,营养丰富,味道美味。年关近在眼前,年货中坚果必不能少。都说吃坚果健康,真的么?前提是吃对坚果。1.核桃――老年人和绝经期妇女美国饮食协会建议人们,每周最好吃两 ...
2021-9-5 20:04
警惕三种食物让肿瘤疯长
警惕三种食物让肿瘤疯长恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。警惕三种食物让肿瘤疯长。“但不管怎么 ...
2021-9-5 20:04
冬季进补补气色 推荐猪蹄
冬季进补补气色 推荐猪蹄冬季确实是进补的好季节。自古以来,人们总是把熊掌视为山珍,把海参视为海味,而猪蹄只不过是一种极普通的菜肴,这是非常错误的认为和偏见,猪蹄不仅是一种美味佳肴,亦是一种延年益寿的“ ...
2021-9-5 20:04
小小糯米营养多
小小糯米营养多糯米是一种非常好吃的食材。这种食材有着丰富的营养,含有大量的有益人体的营养物质。因其含有丰富的营养,具有很好的滋补作用,因此被人们称为“补血米”、“长寿米”。小小糯米营养多。糯米营养丰富 ...
2021-9-5 20:04
枸杞红枣茶的保健功效
枸杞红枣茶的保健功效红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。枸杞红枣茶的保健功效。1.健脾益胃脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党 ...
2021-9-5 20:04
冬季巧吃火锅 取暖又减肥
冬季巧吃火锅 取暖又减肥火锅料理可以减肥瘦身的理由1.火锅料理低卡路里 并且摄取营养均衡火锅可以被列入减肥料理的原因,是由于它丰富的蔬菜及少油脂含量食材的搭配。加上鲜美的汤汁可以起到饱腹感觉,降低整个进食 ...
2021-9-5 20:04
秋后巧吃三瓜能治病
秋后巧吃三瓜能治病瓜类有清热、利湿、消暑的作用,立秋前后,适当吃些瓜很好。秋后巧吃三瓜能治病。清蒸丝瓜解毒通便丝瓜可以从春末吃到初秋,小时候,就经常帮母亲摘丝瓜,回来炒着吃或做汤。即使烹饪以后,丝瓜的 ...
2021-9-5 20:04
多吃玉米可以抗衰老
多吃玉米可以抗衰老一日三餐是人类维持生命的物质基础。可是,吃到肚子里的营养物质,不可能百分之百地被吸收利用,于是就产生了自由基。自由基十分活跃,不断地夺取细胞的营养物质和破坏细胞物质,从而导致细胞的提 ...
2021-9-5 20:04