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美食分享

重口味惹关节痛?正确饮食让你远离关节炎
重口味惹关节痛?正确饮食让你远离关节炎关节炎,人们常误以为就是关节痛或风湿病,其实这种认识是不确切的。关节炎是泛指一组累及关节的炎症性疾病,关节有红、肿、热、痛,功能障碍的炎症表现,或病理上构成成关节 ...
2021-10-13 17:56
熟苹果止泻 生苹果可通便
熟苹果止泻 生苹果可通便熟苹果止泻 生苹果可通便 现在正是水果上市的大好季节,比如梨啊、桔子什么的,食神看到一句关于水果养生的口诀,蛮有意思,生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高,苹果真能止泻吗? 熟苹果止泻生 ...
2021-10-13 17:56
解读荔枝果的营养价值
解读荔枝果的营养价值薜荔果别名凉粉果、木莲、木馒头、王不留行,为桑科植物薜荔的干燥果实。 主产于我国华东、华南、西南各地。 饮食禁忌:出血疾病者及孕妇忌用。 营养成分:每100克薜荔果中含水分83.3克,蛋白质 ...
2021-10-13 17:56
入初秋嗓子痒防咽喉病
入初秋嗓子痒防咽喉病入初秋嗓子痒防咽喉病 秋季到来,由于昼夜温差较大,很多市民在饮食上不太注意食物温度,冷热刺激这会给咽喉带来伤害。而且现在的天气处于夏末秋初,气温依然较高,仍然是市民使用空调的高峰时 ...
2021-10-13 17:56
瓤红籽白的西瓜有害健康
瓤红籽白的西瓜有害健康催熟的西瓜 一般都是喷了乙烯利等植物激素催熟的,呈现瓤红籽白,人如果常吃催熟剂超量的水果对身体是有害的。 催熟剂催熟的西瓜不但口感差,而且营养不好,最好少吃。 从外观上来看,催熟的 ...
2021-10-13 17:56
鱼身上最有营养的地方是哪里?
鱼身上最有营养的地方是哪里?鱼不但营养丰富,而且容易消化,大家都喜欢吃。但是,鱼的各部分分别具有哪些营养,大家都知道吗? 鱼肉富含优质蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐 ...
2021-10-13 17:56
吃水果的常见误区
吃水果的常见误区吃水果的常见误区: 吃水果的认识误区有哪些?对于人们日常的生活来看,现在都很提倡多吃新鲜的蔬菜水果,那么,其次这其中也蕴含一些吃水果的错误认识,看看下面专家的分析,主要有以下几方面: 1、 ...
2021-10-13 17:56
吃猕猴桃的健康禁忌
吃猕猴桃的健康禁忌猕猴桃,气味芳香,营养丰富,素有果中之王的美誉,深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3,是各种水果中营养成分最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃不仅有益健康,而且对美白养颜、减肥 ...
2021-10-13 17:55
老人养生要重视一个"慎"字――慎食慎药慎激动
老人养生要重视一个"慎"字――慎食慎药慎激动老人养生要重视一个慎字慎食慎药慎激动 随着时代的进步,众多的老年人口也越来越重视养生,同时也越来越容易步入养生的误区。其实,对老人来说,养生要重视一个字:慎。 ...
2021-10-13 17:55
瓜子虽小 但营养丰富
瓜子虽小 但营养丰富瓜子仁中还含有人体不可缺少的微量元素锌、锰、铬等。 锌可以抵消重金属镉的致高血压作用。锌、锰是组成脑垂体、胰腺、性腺的关键成分铬有促进葡萄糖利用和胆固醇排出的作用,对保持心脏健康,维 ...
2021-10-13 17:55
买回龙眼必须清洗后再食用
买回龙眼必须清洗后再食用专家提出,很多人买回龙眼后,往往直接剥了皮吃,认为吃其果肉,无需刻意清洗。其实,龙眼多成串采摘,果皮上会沾有许多灰尘细菌。 此外,有些种植者为延长其保质期,可能会用一些化学物品 ...
2021-10-13 17:55
酱油熟吃更安心
酱油熟吃更安心酱油是以豆饼、麸皮、黄豆等作为原料,通过发酵、消毒等一系列步骤制作 成的一种含有多种营养成分的调味品,它是烹味食物中很重要的作料。 酱油中含有丰富的氨基酸,有很高的营养价值。 理论上说,酱 ...
2021-10-13 17:55
配制饺子馅要记住的四点
配制饺子馅要记住的四点饺子作为一种既有粮食,也有肉类和蔬菜的食物,营养素比较全面。 孩子不爱吃的胡萝卜,老人容易塞牙的各种青菜,都可以巧妙地用馅藏起来,不知不觉地让人吃下去。同时一种馅中可以加入多种原 ...
2021-10-13 17:55
上班族必看 健康外卖吃法
上班族必看 健康外卖吃法临近中午,写字楼间便有提着外卖箱子的伙计来送餐。外卖盒饭胜在省事快捷,价格相对便宜。对于忙碌的白领来说,一个电话全搞定。 可其存在的健康问题,也不容小觑。  有些中式的盒饭经营者 ...
2021-10-13 17:55
老人呵护眼睛妙招
老人呵护眼睛妙招老人呵护眼睛妙招: 老人如何呵护眼睛? 远眺运目室内活动较多的老人,要多做些室外锻炼,有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体,减轻眼睛的疲劳,改善视 ...
2021-10-13 17:55