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吃完鸡蛋几种食物不要立即吃

2021-8-25 09:40| 发布者: admin| 查看: 168| 评论: 0

摘要: 吃完鸡蛋几种食物不要立即吃鸡蛋是人们日常生活中吃得较多的食物,它的营养易被人体吸收,但很少有人知道吃鸡蛋后不宜吃以下食物。1、不要立即吃糖鸡蛋也不能跟糖一起煮。否则鸡蛋蛋白质中的氨基酸会形成果糖基赖氨 ...

吃完鸡蛋几种食物不要立即吃

鸡蛋是人们日常生活中吃得较多的食物,它的营养易被人体吸收,但很少有人知道吃鸡蛋后不宜吃以下食物。

1、不要立即吃糖

鸡蛋也不能跟糖一起煮。否则鸡蛋蛋白质中的氨基酸会形成果糖基赖氨酸的结合物,而这种物质不易被人体吸收,进而对健康产生不良作用。

2、不要立即吃柿子

否则会出现食物中毒,导致急性肠胃炎、肺结石等。

3、不要立即喝豆浆
否则豆浆中的胰蛋白酶与蛋清中的卵松蛋白结合,造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

4、不要立即吃鹅肉、兔肉

因为鹅肉、兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有生物活性物质,共食会发生反应,刺激胃肠道,引起腹泻。

5、不要立即吃鳖肉

否则会导致食物中毒。因为鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平,孕妇和刚刚生完宝宝后消化系统不好的人都不要吃。

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