请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
x
温馨提示

本站禁用右键请知晓

我知道了

大忌!女生清晨最不该吃3种东西

2021-8-16 08:49| 发布者: admin| 查看: 158| 评论: 0

摘要: 大忌!女生清晨最不该吃3种东西早晨起来,伸伸懒腰,准备早餐时,还要注意下面三个大忌哦!1、忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2、忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有 ...

大忌!女生清晨最不该吃3种东西

早晨起来,伸伸懒腰,准备早餐时,还要注意下面三个大忌哦!

1、忌喝大量冰凉的饮料:

温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

2、忌空腹吃香蕉:

香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

3、忌空腹吃菠萝:

菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

小提示:清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

感谢关注滋中城——www.zizhongcheng.com/

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关阅读